Zongshu20191102  04:07  活着就要动，不能懒惰，要精进努力；内心有力量能战胜一切

台长语：每一个人都要记住，要经常运动，人活着就要动。你要是懒的话……为什么会成懒人？就是你天天懒，懒到后来越来越懒，懒到后来懒不动了。所以一个人要学会不要懒惰，要精进，要努力，要学会有一种克制力，要有一种改变自己的能量。这种能量的意思就是告诉你，你必须要改变，你不学会改变的话就会吃苦头。每一个人为什么修心？他自己有自己的能量的，心有心力的，内心有力量的。一个人内心有力量的话，他能战胜一切。